នឹក….

wp_20130430_001

(រូបភាពកាលនៅសម្រាកព្យាបាលនៅប្រទេសវៀតណាម ហើយគាត់មិនទាន់ដឹងថាគាត់មានជម្ងឺអីទេ)

រយៈពេលជិត ៥ឆ្នាំទៅហើយ តែអ្វីៗហាក់បីដូចជានៅថ្មីៗ នៅដក់ជាប់និងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំរហូត គ្មានថ្ងៃណាដែលខ្ញុំអាចបំភ្លេចបាន គឺនៅចាំគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ដូចជាស្នាមសាក់ជាប់និងខ្លួន។

នឹកណាស់បង នឹកបងខ្លាំងណាស់។ នឹកគ្រប់នូវពាក្យសំដី សម្លេងសើច សម្លេងស្តីបន្ទោសប្អូនៗ សម្លេងហៅក្មួយស្រីឲ្យទៅរៀន សម្លេងរករឿងកូនស្រីៗឲ្យរៀបចំម្ហូបអាហារឲ្យលោកយាយទៅវត្ត និងយកទៅជូនតា សម្លេងដាស់ហៅទៅស្រែ ។ល។ ហើយអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំចាំមិនភ្លេចគឺសម្លេងដែលបង និយាយខ្សាវៗ ខ្សោយៗបា្រប់ឲ្យជួយមើលថែកូនៗ ក្មួយឲ្យរៀនឲ្យបានចប់ចុងចប់ដើម មើលក្មួយឲ្យបានល្អ និងសម្លេងដែលបងប្រាប់ខ្ញុំថា “កុំទៅណាចោលបងណា អ្នកណាគេទៅណាទៅចុះតែអូនឯងកុំទៅចោលបង”។ ខ្ញុំនៅចាំមិនភ្លេច ហើយក៏គ្មានថ្ងៃបំភ្លេចបានដែរ។

បងអើយ បងដឹងអត់ឥឡូវហ្នឹងកូនស្រីភ្លោះ របស់បងពួកគេបានរៀនចប់ និងមានការងារធ្វើហើយដូចអ្វីដែល បងប្រាថ្នាចង់បានអញ្ចឹង។ ហើយពួកគេក៏មានគ្រួសាររួចហើយដែរណា។ អូ! បងហ្អា បងដឹងទេថាបងមានចៅ ប្រុសម្នាក់ហើយណា។ ចៅគួរឲ្យស្រឡាញ់ និងរួសរាយណាស់ ហើយគេមានឈ្មោះ រតនៈ។ ប្រសិនជាបងនៅមានជីវិតវិញម្លេសបងនឹង ស្រឡាញ់ចៅស្លាប់ហើយព្រោះជាចៅប្រុស ហើយបងក៏ចង់បានកូនប្រុសយូរហើយដែរ តែមិនមាន។ គេឆ្លាត រពើសបន្តិច ហើយចូលចិត្តឲ្យខ្ញុំយកគេជឹះឡានដើរលេងណាស់។ កូនស្រីទី២ របស់បងគេមានគ្រួសារហើយ ជាអ្នកកំពត។ ពួកគេស្រឡាញ់គ្នា និងមានការងារដូចគ្នាដែរ។

បងហ្អា! ឥឡូវហ្នឹងកូនស្រីទី៣ និងស្រីពៅរបស់បង ពួកគេរៀនចប់អស់ហើយ។ កូនស្រីទី៣ របស់បងគេមានការងារធ្វើនៅខាងឯកជន ហើយក៏មានចំណូលអាចចិញ្ចឹមខ្លួនគេបានដែរហើយ។ គេទទួលបានសញ្ញាប័ត្រហើយ តែខ្ញុំសូមទោសផងបង ព្រោះថ្ងៃនោះខ្ញុំមិនបានទៅចូលរួមថ្ងៃពិសេសរបស់ក្មួយ ដោយសារជាន់ថ្ងៃត្រូវប្រជុំ។ អាណិតក្មួយដែរ ដែលត្រូវទៅទទួលសញ្ញាប័ត្រតែ ៣នាក់បងប្អូន។ ចំណែកកូនស្រីពៅរបស់បងវិញ គេទើបតែនិងបញ្ចប់ទេគឺគេរៀនផ្នែកឆ្មប។

បងអើយម៉ែពុកយើងចាស់ៗអស់ហើយ គាត់មិនសូវមានសុខភាពល្អប៉ុន្មានទេ។ បងជួយថែរក្សាម៉ែពុកយើងផងណាបង។ ខ្ញុំនឹកពួកគាត់តែមិនសូវបានទៅលេងញឹកញាប់ទេ ដូចបងធ្លាប់ដឹង ស្រាប់ហើយ រវល់ការងារណាស់បង។

អូ!ភ្លេចប្រាប់បងទៅ ថាខ្ញុំបានកូនស្រីម្នាក់ហើយណាបង។ គេឆ្លាត និងរហ័សរហូនណាស់ គ្រាន់តែមិនសូវធាត់ដូចគេទេ។ បងមានថែមក្មួយស្រីម្នាក់ទៀតហើយ ហេហេ។

បងអើយ! ធ្វើយ៉ាងណាទើបបងប្អូនយើងអាចមានឱកាសជួបគ្នា និយាយគ្នាលេង សើចសប្បាយជាមួយគ្នា ម្តងទៀតទៅបង? យើងមានតែបងប្អូន ៤នាក់ ឥឡូវហ្នឹងបងទៅចោលពួកខ្ញុំទៀត។ ពួកខ្ញុំទាំង ៣នាក់នេះនឹកបងមិនធម្មតាទេ គឺនឹកខ្លាំងណាស់។

ប៉ុណ្ណឹងសិនចុះបងហ្ន៎! ខ្ញុំទៅរៀបចំប្រដាប់ប្រដាងូតទឹកឲ្យកូនសិន ចាំលើកក្រោយយើងនិយាយគ្នាលេងទៀត។ នៅមានរឿងច្រើនណាស់ដែលខ្ញុំចងនិយាយប្រាប់បង។

នឹកបងខ្លាំងណាស់បងស្រី!

 

Advertisements

Future Define

whn

You can define your future by asking yourself these WH questions.

Where? – Where do you want yourself to go? If you want to achieve your goal, where will you find it?

When? – When will you want yourself to achieve? When will you start action to achieve your goal?

How? – How to achieve it? How you can achieve your future goal?

What? – What to do to achieve it? What support you would need?

Who? – You do it yourself or supports from other? Who will be your consultant? Who will be your partner?

Why? – Why you want to achieve it? Why you need those where, when, how, what?

A Lady Called “Mum”

received_1688238668074980

She sad and cry for almost 50 years.

She hurt and suffer from family issues for almost 50 years.

She raised 4 kids her own for almost 50 years.

She skinny, and she sick.

She got so much pain when her 2nd daughter die because of liver cancer and those hurt still existing.

But…….

She never back down.

She never give up.

She never let her children become hunger, homeless and more importantly she get her children the prestige gift, education and reputation.

That lady is the icon, the idol and the God in my life and more importantly —– She’s a lady that call “Mum”.

I miss you and love you mum!

ផលប៉ះពាល់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ — ជីវិតអ្នករត់ទូកដរ

នេះគ្រាន់តែជាបទចំរៀងមួយប៉ុណ្ណោះ ក៏ប៉ុន្តែវាបានឆ្លុះបញ្ចាំងនូវផលប៉ះពាល់ខ្លះនៃការ អភិវឌ្ឍន៍។ គ្រាន់តែស្ពានជ្រោយចង្វារបានតផ្ជាប់ភ្លាម ក៏មានអ្នករងទុក្ខទៅហើយ។ ថ្មីខាងមុខនេះនឹងមានស្ពាន អ្នកលឿង ដែលនឹងតផ្ជាប់ ហើយមិនដឹងថានឹងមានអ្វីខ្លះ ដែលអាចកើតមាន។

នេះគ្រាន់ជាការកំសាន្តបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។

ចំរៀងប្រចាំសប្តាហ៍ —​ សំរស់រតនៈគិរី

ស្តាប់ចំរៀងដែលខ្ញុំចូលចិត្តកាលពីប្រមាណជា ១០ឆ្នាំមុន ពិតជាធ្វើអោយខ្ញុំនឹកដល់ វ័យជំទង់ដែលមិនខ្វល់អ្វីក្រៅពីការសិក្សារៀនសូត្រ។

ចំរៀងមួយបទនេះវាពិតជាមានន័យ ហើយវាកាន់តែមានន័យថែមទៀតចំពោះអ្នកដែល មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬក្រុមគ្រួសារ​ ឬឪពុកម្តាយបងប្អូនដែលរស់នៅខេត្តរតនៈគិរី។

សង្ឍឹមថាបទចំរៀងនេះនឹងធ្វើអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាគេងបានលក់ស្កប់ស្កល់ និងយល់សប្តិល្អ។

រាត្រីសួស្តី!!

Acceptable Notes in Cambodia – Things You Need to Know

People are living, doing and working for “money” and if there is no money, exchanges or goods will never happen. There are so many kind of notes and it is specific for every single countries. Some countries can use the same notes, but it’s a rare case.

As a country, Cambodia also has its own notes called “RIEL”. Khmer riel is unique and can only be used in Cambodia’s territory only. Khmer riel range from 100 riel to 500,000 riels, but 500, 000 notes rarely be seen and use.

The exchange from Khmer riel to US dollar is quite stable for this year. One US dollar you can exchange with around 4,000 riel. In everyday business or activities, people we just calculate one US dollar equal to 4,000 riel only.

Riel exchangeHowever, in Cambodia you can use so many different kind of notes that you have to buying stuffs or exchange without any worries. So, what kind of notes will acceptable in Cambodia? Do you need to exchange to Khmer riel with you’re going to visit Cambodia?

The answer of this question would be: You can use any currencies or any notes that it is official accepted. You somehow do not need to exchange if in case you don’t have enough time, but small notes might be sufficient for you. These below notes are wisely accepted in Cambodia:

US Dollars: The currency or note is very popular in Cambodia and it is wisely use any places, any shop or any markets. It sometime even more popular than Khmer riel. You might need to bring some small note ($1, $5, $10) might more sufficient for you during your time in Cambodia.

Thai baht: Some parts of Cambodia, especially north-west Cambodia where border with Thailand. This notes use wisely. In Phnom Penh and other parts of Cambodia, Thai baht can also be use but not so popular.

EURO: After US dollars, Euro also accepted and can be use at any shopping centers or malls, but it not as popular as US dollar due to its price is much higher than US dollar or Thai baht.

Vietnamese dong: East-southern of Cambodia has border with Vietnam where Vietnamese dong is popular. They uses it in every exchanges or buying. Vietnamese dong’s price is lower than Thai baht, EURO or US dollar. This notes will hardly to accept in Phnom Penh or other provinces beside east-southern country.

These above currencies are use wisely, some notes can be used across the country and some can only be used at some part of the country.

Other currencies such as Singapore dollars, Australia dollar… can also be used in some cases.

However, Khmer riel is still the most popular and can be used at anywhere, any places.

Final suggestion: If in case you don’t have enough time to exchange your money, US dollar is the most and wisely accept that you can bring with you. Small notes will be best option.

December 2nd – “World AIDS Day”

December 2nd every year, people around the globe include WHO, NGOs and government join hands together to fight against “century disease”, HIV/AIDS.

Since HIV has been globally known as Century virus and causes century disease called AIDS, millions of people around the world suffered. There is no specific drug or medication or even vaccine to treat or prevent this virus.

Because it is sexual transmitted disease (STD), the most effective method to prevent from getting infected is using “condom” and avoid to use single syringe for multiple people, all materials should sterile properly before use.

Blood infusion also the cause of spread of HIV/AIDS. Avoid not to receive or get or HIV/AIDS positive patients should never give blood donation.

Never forget HIV/AIDS or you will suffer.